冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。有些人冬天是不适合洗冷水的，比如 高血压病人、关节炎病人、坐骨神经痛患者等，这些患者冬天洗冷水的话会导致血压升高、神经受寒，导致 疾病更加的严重。用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使水分更容易渗入皮肤内里。