手环手环6可以测血氧、测心率、监测睡眠，那小米手环6怎么检测睡眠质量的呢，让我们一起来看看吧~

小米手环6怎么检测睡眠质量

1、打开小米运动app，在我的页面点击已连接的小米手环6，再点击健康监测。

2、将辅助睡眠检测和睡眠呼吸质量检测的开关开启即可。

本文以小米手环6&&小米11为例适用于MIUI 12系统小米运动V5.0.0版本