以Iphone 12，ios14为例：

打开手机，在手机桌面，找到设置的图标并点击进入。

进入设置之后，在设置的页面，找到“辅助功能”的选项并点击。

在辅助功能的页面，选择向下滑动，选择点击“触控”的选项。

进入触控页面后，点击“触摸调节”选项。

进入“触摸调节”页面后找到“触摸调节”，点开右边相对应的按钮。