2024-07-08 15:12:05
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
晚上喝水多好不好 晚上喝水多好不好?晚上几点以后不能喝水?
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