开窗通风的好处是交换新鲜空气，减少空气中病毒含量。长时间不通风会造成室内二氧化碳浓度增加，易让人感觉不适，且滋生细菌、病毒等；通风可将新鲜空气引进，排出二氧化碳，增加空气中的氧气含量，且让空气中的细菌、病毒随空气流动出去，使紫外线杀死细菌、病毒，提高室内空气质量，有益健康。