被子晒太阳建议晒2个小时左右，时间过长会导致被子中的纤维缩短并脱落。经常晒被子可以杀死被子当中的细菌，起到消毒和除螨的作用，让人睡着舒适。晒被子的时间，建议在中午11点到下午2点阳光最强的时候，能够起到最好的效果。有些被子是不能放到太阳底下晒的，比如羽绒被和羊毛被，这两种被子容易受到阳光中的紫外线的氧化，造成纤维的损伤，使被子的蓬松度下降。