1、洗头洗两次：男人洗头一定要洗两次。因为男人的头皮更容易出油。使用控油洗发水能够将硬化的皮脂溶解，防止毛囊被油脂堵塞，确保不会造成头发的新陈代谢障碍。这些还不够，还需要给头发补充水分等营养物质。头发也要保持水油平衡，水分充足了油份自然减少。使用含有蛋白等滋润保湿的洗发露，会起到很好的控油效果。

2、与女人用的产品分开：男人与女人的发质不同，使用的产品也应该有所区别。男人的头发硬，主要是容易出油，所以应该使用控油保湿为主的洗发护发产品;而女人往往发质柔软纤细，容易遭到破坏，干枯、分叉，则需要以滋润修复的产品为主。

3、按摩头部头发更健康：相信这一步许多人都没做过。如果想延缓衰老，预防脱发。临睡前和起床后，将食指插入头发内、用指肚按压的方式按摩头部，轻轻从前额经头顶到后脑，轻轻从发根开始顺着毛鳞片生长的方向按摩头皮两分钟就会有效。如果太忙没时间，可以用木梳子梳发，既能够去除头屑又能按摩促进血液循环。