1、一只手伸到袜筒里,捏住袜跟的位置,另一只手把袜筒翻至袜跟。

2、把大部分袜筒翻过来展顺,便于脚能够轻轻松松的伸到袜头里面。

3、双手的大拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸到袜子里面,双手大拇指向外撑紧袜子,四指与大拇指协调把袜子拉向脚踝部,并把袜跟放于恰当的部位。

4、把袜子的腿部循序往回翻并往上拉,穿好后将袜子贴身佛平即可。