大部分减肥霜确实含有「可能能够帮助减脂」的成分，比如辣椒素、咖啡因等。但是，这些物质的临床研究，都是采用口服的形式，不仅吸收效率远远高于瘦身霜，剂量也是高了成千上万倍。每天喝一杯咖啡，摄入的咖啡因，可能就比一整管减肥霜还多了。瘦身霜，如果是正规厂商生产、通过了质量检验的安全产品，可能会有一定促进新陈代谢的作用，但是完全达不到真正瘦身减脂的效果!