1、盐水浸泡：将果壳浸泡在盐水中，半个小时左右，红毛丹果肉与核之间的膜即可去除。

2、用刀切果肉：将红毛丹的果皮去掉后，用水果刀将红毛丹果肉切出来再食用，这样可以防止误食果核膜，但是过程中要注意防止割伤双手。

3、用手捏：用两个拇指和食指捏住红毛丹，然后往两边拉开，或者是往中间用来捏开即可。