空中瑜伽，让孩子在安静中学会与外界相应合，锻炼耐力和静思的能力，他们会在“修行”中一点点学会控制自己的注意力，创造平静的心态与良好的情绪。这对将来的学习和生活都很有好处。但是儿童在练习空中瑜伽的时候最重要的就是要注意安全，注意安全，注意安全，重要的事情要说三遍。