在我们的日常生活中，要多注意保护眼睛，特别是长期在电脑旁工作的朋友一定要做好安全防护措施，避免眼外伤。平常的时候可以多做眼部和脸部的按摩操来预防。在饮食上，可以多吃写胶原蛋白类的食物，以及水果蔬菜，还有对眼睛好的食物肯定是要多吃的。尽量少吃辛辣刺激性是食物。对于有近视而不喜欢戴框架眼镜的朋友就要注意了，脸部是上脸下垂的关键，所以最好是不要长期佩戴隐形眼镜，因为长期佩戴隐形眼镜很可能让角膜受到刺激。甚至引起角膜炎症。