夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。适量的阳光对头发是有好处的，可是现在臭氧层被破坏的这么严重，紫外线已经大大增加，建议长时间暴露在强烈的阳光之下最好带把防晒伞或帽子，大风和强烈的日晒都会上到头发，所以夏天最好戴帽子出去，然后要有意识的护理头发，我用潘婷的防晒的洗发乳护法素，然后吹干的时候还用润发乳的。