1、清洁双手后，将隐形眼镜轻放在右手食指指尖，边缘呈碗状的正圆形为正面。

2、双眼注视前方，用双手的中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜。

3、然后移开食指再往下看，以使镜片附着于眼睛上，双手中指放开眼睑。

4、用手指轻地调整一下隐形眼镜的位置，更加贴合瞳孔。然后闭上眼睛，眼珠左右转动一下，确认眼镜完全服贴。