计算自己多少周岁的方法是当下的年份减去出生时的年份即为周岁，比如89年4月生的，到2022年4月时周岁是33岁。按国际惯例，出生时为零岁，每到一个公历生日长一岁。周岁是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度（也可以计算尾数，比如三岁零两个月、七岁半等）。