1、使用前：放松脸部紧张的部位，手指辅助按压眉心、眼眶、太阳穴、人中、唇角、下巴等地方。

2、使用时：取少量面霜在指间温热，这样后续更好推开，然后从脸部中央向外涂抹。

3、使用后：

①双手握拳在脸颊两侧用力画圈按摩，直至全脸。

②左手放前额，右手放右脸颊，沿着脸部轮廓向左滑动双手，并转动头部向左。动作一定要温柔哦，左右各重复三次这样一次按摩下来。