根据碧柔防晒霜的防晒指数SPF，可以推算出应该隔多久补涂一次，如果防晒指数为SPF25，则隔25*10即250分钟补涂;如果防晒指数为SPF30，则隔30*10即300分钟补涂;如果防晒指数为SPF50，则隔50*10即500分钟补涂，以此类推即可。当然，具体的时间还是以是否碰水、出汗等情况来决定。