助力转向油是加注在助力转向系统里面的一种介质油，起到传递转向力和缓冲的作用，可以使方向盘变的非常轻巧。一般汽车厂家并不严格规定转向助力油的更换周期。建议，为防止转向助力油过脏或变质，2年或3万千米更换一次转向助力油。配有液力转向助力系统的汽车，在使用过程中避免方向打死,长时间那样会烧蚀助力转向油泵。变质的转向助力油润滑能力下降，会导致机件的磨损加剧。