1、索要精神损害赔偿的证据收集，应侧重于关于精神损害程度、证明对方有侵权行为、因侵权给自己精神上造成的损失等。这方面的证据包括录音录像、证人证言以及医疗证明。此外，最好提供对方经济能力的证明，这样有助于法院在审理案件时确定精神损害赔偿的数额。
2、法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千一百八十三条　侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。