把手表正面朝上摆好，用右手按照顺时针上弦，就可以补足发条的能量。全自动手表每天佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，对于佩戴者运动量不足的情况，可以采用用手拨动的方式上发条。

发条上满的标志是顺时针拧表冠拧不动了，一些人拧不动以为是卡壳就接着拧，但这个时候可能会把发条拧断。