这款产品吃起来也非常简单，一日三片，随餐吃或是饭后立即使用（目的是为了防止对肠道的损害）。一瓶里面有30颗，按照一天3颗，大概能吃 10天。这个周期就可以看到初步的皮肤改善了，但考虑到最佳效果，建议大家还是连续吃20天比较好，这样对皮肤和眼球、身体玻尿酸的补充，可以达到更好的效果。