第一种：可贴暖宝宝：使用最为广泛，贴于内衣(腹部、腰部、肩部、膝盖等)，用于御寒、热敷缓解疼痛、辅助治疗等作用。

第二种： 暖足暖宝宝：贴在袜子上使用，用于御寒、供足寒体虚的朋友暖足保健、辅助治疗。

第三种：肩颈贴：直接贴于肩膀的皮肤上，尤其适合肩部肌肉酸疼的朋友辅助治疗使用。暖宝宝的质量主要是工艺水平。优秀的暖宝宝应该是发热均匀、持续时间长、不会低温烫伤、粘胶不损坏内衣哪怕是是羊绒衫。