1、支付宝退保：投保者可以登录支付宝，然后在【蚂蚁保险】--【客服】--【在线服务】申请退保。

2、官方电话：投保者还可以拨打保险公司官方电话进行退保，人保健康重疾险投保者可以拨打95518退保电话进行退保。

3、网点柜台：除此以外，投保者还可带上本人身份证、保单、银行卡到保险公司网点柜台办理退保手续。