进入keep主页面，在Keep的计划页面下方点击运动；接着点击进入我收藏的课程，选择去添加；然后确定要添加的课程视频，随后在其右上方点击保存，这样收藏的课程视频将添加至计划当中。

Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。