久而乃和的而是连词，表顺承，可不翻译。出自明代文学家宋濂创作的一篇赠序《送东阳马生序》：“以衾拥覆，久而乃和”。意思是：用被子围盖身上，过了很久才暖和过来。

在这篇赠序里，作者叙述个人早年虚心求教和勤苦学习的经历，生动而具体地描述了自己借书求师之难，饥寒奔走之苦，并与太学生优越的条件加以对比，有力地说明学业能否有所成就，主要在于主观努力，不在天资的高下和条件的优劣，以勉励青年人珍惜良好的读书环境，专心治学。