瑜伽裤可以日常穿，现在很多瑜伽裤和打底裤一样，可以外穿。一般来说，以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。