慢性胃炎的发病还是很普遍的，基本上国内有一半左右的会有不同程度的胃炎，有些人的胃炎症状非常轻微，对于正常生活工作根本就没有影响，但有一部分，是情况比较严重的，所以对于小小的慢性胃炎，大家一定不能忽视。

方法/步骤

慢性胃炎在发病期的时候，要注意，适量饮食，少量多餐，避免给胃肠带来负担，加重病情。

避免强烈具有刺激性的食物，特别是生冷、辛辣、硬的食物!

食物尽量选择松软容易消化的，纤维素过多的也不宜多吃，可以适量吃点粗粮细作的食物!　

饮食要注意卫生，避免感染幽门螺杆菌!

注意胃肠道酸碱平衡，适量吃一些碱性食物，中和多余胃酸!

注意事项

胃炎恶变了就成了萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等，所以对于小小的慢性胃炎，大家一定不能忽视。