医院产科接诊的许多患者，都是刚生完孩子的女性，诊断的病症是乳腺炎，严重的情况，乳房肿痛，不能给宝宝喂奶，这对女性及宝宝来说都造成很大的影响，那么，初产妇如何预防乳腺炎？下面与大家分享一下经验。

方法/步骤

自我按摩对预防乳腺炎有很大的好处，方法女性可手拿上热毛巾托住乳房，另外一只手放在乳房上侧，顺时针按摩。有肿块的女性需要手法要加重一些。按摩时还需要用力挤压乳房把乳汁挤出来，反复多次后可以使得女性乳腺管变通畅。

母乳喂养本身就可预防乳腺炎，建议女性注意自己乳头清洁，喂完奶后最好能把乳汁吸空，以确保保持乳汁通畅，喂完奶后要及时清洗乳头。

女性要定时哺乳，不让婴儿含乳头睡觉。

注意事项