2023-04-05 12:11:14
1、经期不宜过性生活
2、不宜剧烈运动
3、不宜吃冰冷食物
4、经期要注意保暖
5、经期洗澡要注意不要坐浴
6、注意经期卫生
7、经期不要喝浓茶
8、经期不要喝咖啡
9、经期要保证心情愉快
10、不宜喝碳酸饮料
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