1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用

2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水；将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆

3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的豌豆按压成泥

4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了