1、用成人自我状态和男朋友沟通，就事论事，理性面对。严肃告知玩游戏的害处，比如影响视力、久坐伤身等。

2、和他约法三章，减少玩游戏的时间，但是让男朋友减少玩游戏的时间，要一步一步慢慢来，不能太心急。

3、适当转移一下他的兴趣，他感兴趣的东西肯定不止游戏，还有其他的爱好，比如踢足球、看电影、唱歌等。平时多拉他出去做其他事情，转移注意力即可。