冬至之后天越来越长，“吃了冬至饭，一天长一线”预示着，白天的时间越来越长了。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。

自冬至这天起太阳直射点往北返回，北半球各地（我国位于北半球）太阳光渐强，白昼逐日增长。冬至这天是“日行南至、往北复返”的转折点，对于北半球各地来说，太阳高度自此回升，太阳光逐渐增强。冬至是太阳高度回升的起始，标示着太阳光直射运动进入新的循环。