生活中抑郁性神经症发病率是越来越高，为了各位患者更好的治疗抑郁性神经症。下面我们就为各位患者介绍几个治疗抑郁性神经症比较好的方法。

方法/步骤

第一方面：抑郁症最直接有效的方法就是心理治疗方法，当然抑郁症比较轻微的话，完全可以靠自己的能力痊愈。

第二方面：我们也可以通过药物治疗对抑郁性神经症进行治疗，但是用药是很有规矩的，不用乱吃，还要注意自己的用量，最好能够去医院看看。

第三方面：饮食的治疗也是能够改善抑郁性神经症，可以吃点深海鱼，同时在饮食最好不要喝酒和咖啡，还要注意自己的休息。

注意事项

治疗抑郁性神经症可以通过饮食、药物、心理治疗。我们建议大家最好使用心理治疗，心理治疗是解决抑郁症最好的方法。